viernes, 31 de agosto de 2012

Re: [amro] Fwd: FW: RV: LO Q M QDA DE VIDA

Bello, y hermosas imagenes saludos

El 30 de agosto de 2012 20:40, RENE CEBADA <cebada.c@gmail.com> escribió:
un abrazo espero que todos estén muy felices

---------- Mensaje reenviado ----------
De: RENE CEBADA´PORTILLO <cebada_portillorene213@hotmail.com>
Fecha: 30 de agosto de 2012 20:24
Asunto: FW: RV: LO Q M QDA DE VIDA
Para: "cebada.c@gmail.com" <cebada.c@gmail.com>





ING. RENE CEBADA PORTILLO
TEL. MOVIL: 22 24 700716 
 
rene



From: arellanoana@hotmail.com
Subject: FW: RV: LO Q M QDA DE VIDA
Date: Thu, 30 Aug 2012 11:26:17 -0500


 



VAMOS A PONERLO EN PRACTICA ,  PERO DE VERDAD !

 




 

Date: Mon, 20 Aug 2012 13:08:33 -0500
From: pfernandez1@prodigy.net.mx
Subject: FALTOTA DE ORTOGRAFIA Q PENA
To:

 
 
 
 
 Q FALTOTA DE ORTOGRAFIA, YA ESTA ARREGLADA.   COMO PODER BORRARLA, Q PENA.
 
 
TAMBIEN PARA LOS JOVENES, TIENE MUY BUENA Y BONITA FILOSOFIA DE VIDA. APLICA TAMBIEN A LOS HOMBRES, AUNQUE ESTA DIRIGIDO A LAS NIÑAS.
 
 
 LO QUE ME QUEDA DE VIDA
 



.

   

 
 


 
 

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Re: [amro] Más fotos de paisajes naturales

Hermosos paisajes saludos flor.

El 31 de agosto de 2012 10:34, Marco Arbulu <cazafantasias1978@gmail.com> escribió:
http://paisajes.xtrweb.com/

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Re: [amro] que es productividad?

saludos

El 31 de agosto de 2012 13:08, Javier Cortes <javier_ubsmexico@yahoo.com.mx> escribió:
El trabajo es parte esencial de la vida, un complemento importante para aprender, sentirse útil, probar habilidades y cubrir necesidades. Tratar de ser el mejor elemento en el lugar de trabajo genera competencia, pero ¿cómo ser productivo en el trabajo?

¿Qué es la productividad?

Concepto de productividad
La productividad es la relación entre la producción que se ha obtenido por un sistema productivo y los recursos utilizados para obtener esa producción.
También puede ser definida como la relación entre los resultados y el tiempo que se ha utilizado para obtenerlos; cuanto menor sea el tiempo que se lleve en obtener el resultado deseado, más productivo es el sistema.
En sí, la productividad debe ser definida como el indicador de eficiencia que relaciona la cantidad de producto utilizado con la cantidad de producción obtenida.

¿Cómo ser más productivo?

Ser productivo
Se puede ser una persona productiva cuando la actitud es positiva.
Entusiasmo, buen humor, disposición, amabilidad, gratitud, son armas que ayudan a contribuir con las tareas diarias del trabajo y que contribuyen a que se disfrute de las actividades y hacer que la rutina deje de serlo.
El tiempo en el trabajo se puede disfrutar, siendo así se aprende y se ejecutan las labores con mejor efectividad, con más calidad, mayor creatividad y rapidez.
Con estos sencillos pasos la actitud será mejor para ser más productivo:
 
Despertar al cuerpo:
  • Despertarse a la misma hora todos los días.
  • Ducharse.
  • Poner la música por la que se tenga mayor preferencia.
  • Hacer ejercicio.
Ejercitar la mente:
  • Escribir las ideas y pensamientos ayuda a sacar  aquellas cosas que sólo consumen tiempo, mismas que a veces causan estrés o emociones dañinas.
  • Es importante escribir las actividades que se realizarán ese mismo día, al día siguiente, o lo que se piensa hacer saliendo del trabajo. Así es posible organizar la mente mejor.
Se requiere energía:
  • Tomar un desayuno sano.
  • Beber agua.
  • Respirar correctamente.
Disfrutar el inicio del día:
  • Salir de casa con pensamientos positivos y con buen tiempo para evitar estrés.
  • Cambiar la ruta para llegar al trabajo ayudará a que no se piense en la cotidianidad.
  • Llevar lo que se requiere implica no sentir que parte de la oficina se traslada a casa o viceversa.
  • Llegar a la oficina con una sonrisa y saludando a los compañeros es una señal positiva de iniciar el día.

¿Cómo ser más productivo en un día laboral?

10 Tips para ser más productivo en el trabajo

  1. Llegar puntual. Al respetar los horarios de trabajo se comienza el día a tiempo, de esta manera todas las tareas del día se podrán concluir en tiempo, forma y éxito.
  2. Prioridad de actividades. No todas las tareas son urgentes o tan importantes, existen aquellas que son sencillas de realizar y otras que requieren de mayor tiempo y esfuerzo. Es viable hacer una lista de las actividades. Una buena forma de ser más productivo.
  3. Respetar el tiempo. Llevar una agenda del día con actividades y tiempos ayuda a resolver muchos de los problemas de efectividad y de productividad. Cada actividad debe tener su tiempo y momento para realizarse.
  4. Planear . Tomarse 15 minutos diariamente antes de salir del trabajo para hacer el plan del día siguiente ayudará a que los días sean organizados. Aunque existan imprevistos siempre habrá tiempo para poder hacer las actividades, nada mejor como organizarse todos los días, inclusive los fines de semana. Importante es eliminar las tareas que no tienen relevancia.
  5. Separar la vida personal de la laboral. Durante el tiempo laboral es importante hacer las actividades que conciernen al trabajo, mezclar asuntos personales requiere de tiempo y esfuerzo, y esto podría interferir en los tiempos destinados a las actividades y plan del día.
  6. Tomarse un descanso. Hacer pausas de algunos minutos cada hora ayuda a despejar la mente, relajar los músculos y  liberar tensión y cansancio. Es real que tomar pequeños descansos aumenta la productividad.
  7. Organizar comidas, juntas, reuniones. Es importante darle también tiempo a la comida, tratar de que sea a diario en el mismo horario, por salud es lo más viable. Las juntas deben ser planeadas y con los objetivos claros para evitar perder tiempo.  Las reuniones deben de estar en la agenda con tiempos, de esta manera se podrá cumplir con todo.
  8. Distracciones electrónicas. Evitar tener charlas vía electrónica, consultar sitios web sin requerirlo , poner filtros en el correo para que registre aquellos que son prioridad, evitar llamadas personales de largo tiempo.
  9. Lugar en orden. Tener el lugar ordenado contribuye a que todo esté listo en el momento en que se requiera, además, por salud mental se tiene más y mejor espacio.
  10. Disfrutar del trabajo. Una mente positiva siempre organiza mejor la vida y esto se refleja en el sitio de trabajo y aumenta la productividad.
Ser más productivo en el trabajo no es tarea imposible, organización y disciplina son claves importantes para lograrlo
  
Saludos
Javier Cortes


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Re: Como se mide la vida.

        Querida Amalia.
        Muy cierto el tema del Power Point que enviaste, "Como Se Mide La Vida".
        Alli habla de como tratamos a los demas y cual es nuestra influencia en la vida de quienes nos rodean, yo estoy muy convencido de eso.
        La razon es por el gran regalo que la vida, o Dios, me dio en 1977, cuando por una serie de circunstancias hice mi primer "viaje astral" o "proyeccion astral", algo en lo que jamas creeria de no haberlo hecho yo mismo... jamás!!!.
        Pero lo hice y muchas veces.
        Tambien por aquella epoca aparecio el libro del Dr. Raymond Moody: "Vida Despues De La Vida" donde por primera vez se popularizo dicho tema, y ahora en Biografy Channel dan a menudo "I Suvived... Beyond And Back", -Yo sobrevivi... ida al mas alla y regreso- y paginas como: http://www.near-death.com/
        Haciendo comparaciones, hacer viajes astrales tiene muchos puntos similares a la experiencia de morir, en cuanto a las sensaciones que se tienen, esceptuando el dolor que puede haber al momento de morir, pero que desaparece inmediatamente cuando se deja el cuerpo, es, como dije, todo muy parecido.
        Tambien he estado "astralmente" en los hermosos sitios que dicen haber visitado quienes han tenido una experiencia de volver a la vida, por eso creo en los relatos de quienes han tenido esas experiencias.
        El punto que queria resaltar y por lo cual he contado todo esto, es que los que vuelven de una experiencia de muerte coinciden en relatar su encuentro con un "ser divino" a quien identifican universalmente como a Jesucristo, y que la primera pregunta que este les hace a todos ellos es: "Que has hecho por los demas?"... y acto seguido los lleva a una revision de sus vidas donde remarca los efectos de sus acciones en los demas, y a menudo les hacer vivir las experiencias tanto desde su optica como desde dentro de la persona afectada, donde sienten todo aquello que aquellos sintieron, y obteniendo una profunda comprension de sus actos en los demas de un modo unico e inolvidable, y son revisados todos los actos de esa vida, desde el primero al ultimo dia de vida....
        Y todos quienes han tenido esas experiencias coinciden en afirmar que no existe nada comparable al dolor de tener que revisar sus vidas de esa forma y tener que ver el dolor que a otros causaron... dicen que es algo insoportable, pero ante actos de bondad han sentido una satisfaccion infinita por haberlos hecho.
        Incluso muchos que han llevado malas vidas cuenta haber ido a lugares de espanto y horror inimaginables, donde cada minuto es una eternidad de dolor, panico y pavor, y teniendo la oportunidad de volver hacen lo posible por enmendar sus errores, para no volver a ese infierno...
        Cuando veo a los gobernantes asolando a sus naciones para robarse todo, cuando veo el mal que hacen los narcotraficantes, cuando veo las grandes matanzas en tantos paises, sea por narcotrafico, guerras, y otros delitos, cuando veo tanta gente abocada a hacer lo malo, y muchas veces vanagloriandose de ello, pienso en lo que les espera, y sabiendo lo que se por mi propia experiencia, me dan mucha pena, cuando al fin les llegue la hora de partir sin llevarse nada e irse a un lugar infernal, cuando vean el mal que causaron a otros y no tengan oportunidad de volver por 5 minutos a cambiar algo... cuando sepan que realmente hay una vida despues de esta vida, y hay angeles y demonios, cielo e infierno... la verdad.... esos son, hoy, los mas infelices entre los mas infelices, los mas ignorantes entre los mas ignorantes, los mas pobres entre los mas pobres, porque no saben la verdad.
        Es muy cierto el tema de este Power Point, la vida no es lo que acumulamos soñando que nunca lo hemos de dejar, sino lo que damos: una ayuda a tiempo, una palabra de aliento o de consuelo, un gesto de generosidad oportuno, no hace falta nombrarlo, todos sabemos que es lo que suma, que es lo que hace brotar una sonrisa, o una esperanza en el corazon de alguien, no hablo de los grandes gestos que salen en los canales de tv, sino de las pequeñas cosas tambien, y de la valentia de apoyar la verdad aun a costa de la comodidad y hasta la propia vida, como lo hicieron La Madre Teresa, Martin Luther King, Nelson Mandela, Ghandi, y varios otros que vinieron a este mundo a darnos su ejemplo.
        En base a mi experiencia y al testimonio de gente que "fueron y volvieron" se puede ver como, realmente se mide la vida y que cosas tienen verdadero valor, es evidente para todos que la vida en la tierra es un breve momento entre dos eternidades, y hay cada vez mas testimonios de gente que habla de mundos espirituales a donde vamos al partir de aqui, y de seres espirituales que encontramos alla, algunos son muy buenos, ojala todo el mundo tuviera la posibilidad de saber la verdad a tiempo, de tener experiencias que les marquen el camino, de saber la verdad para hacer lo que realmente vale en la vida.
        Perdon si me extendi un poco, pero creo que realmente valio la pena tocar este tema.
        Gracias y buen fin de semana.
 
                Alexux
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

[amro] Fwd: Jiddu Krishnamurti - El Libre Pensar



---------- Forwarded message ----------
From: Emanuel Pucci
Date: 2012/8/31
Subject: Jiddu Krishnamurti - El Libre Pensar
To: 




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[amro] Llegará un día que nuestros recuerdos serán nuestra riqueza" ( Paul Geraldy)



---------- Mensaje reenviado ----------
De: Oscar Cardoso Corbo
Fecha: 31 de agosto de 2012 23:45
Asunto: LOS PPS DE TODOS " Llegará un día que nuestros recuerdos serán nuestra riqueza" ( Paul Geraldy)
Para:



De: roxana serrón  




 
 

Hay un tiempo para amar y un tiempo para sufrir.
O, tal vez, sea todo uno y nos engañamos
jugando a la voz y al peligro.
Más allá de nosotros, ¿qué perdura?
¿La roca, el árbol, el viento y este silencio,
acaso no morirían si de pronto dejáramos
de repetirlos cada día?
Miguel Martí i Pol
 
En el pps adjunto, su autor, Carlos Alberto Boaglio escribió:
"Los hombres que "viven" no se mueren nunca.
Se duermen de a ratos y el sueño infinito es sólo una excusa"
"Vivir" significa recordar, porque mientras estén en nuestro recuerdo no morirán jamás.
¡Un abrazo!
María Luisa Guiral


 


 
 

--
 
 



--
Somos tal como nos han hecho nuestros pensamientos por lo tanto, ten cuidado con lo que piensas.
Las palabras con cosas secundarias.
Los pensamientos viven y llegan lejos.
 
                                                          Swami Vivekananda 

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[amro] Fwd: disco retro de los 80's - ronny mix dj los clasicos que no mueren





---------- Forwarded message ----------
From: roxana serrón
Date: 2012/8/31
Subject: disco retro de los 80's - ronny mix dj los clasicos que no mueren
To:


https://www.youtube.com/watch?v=-JmH2jiJTtk&feature=related



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Re: [amro] Rv: una frase muy cierta¡¡¡

Bla, bla, bla,,,     

El jueves, 30 de agosto de 2012, victor cavano escribió:
Estoy de acuerdo, todas y cada persona merece respeten su punto de vista. hasta pronto.

El 30 de agosto de 2012 02:20, patricia gracia <graciapatricia99@gmail.com> escribió:
LO QUE DICES CHEMA, NO TIENE NI CONTESTACIÒN.., CADA UNO TIENE SUS PUNTOS DE VÌSTA, Y TU DEBER ES RESPETAR A LOS DEMAS..., HABER SI  MADURAS, QUE LO NECESITAS.....  CHAO

El miércoles, 29 de agosto de 2012 21:35:41 UTC+2, Chema escribió:
Bla, bla, bla,bla

El miércoles, 29 de agosto de 2012, patricia gracia escribió:
Dependera de la situaciòn de cada cual, porque si tienes una enfermedad desagradable, que no tiene arreglo, sera mejor desaparecer, ?no crees que serìa un aburrimiento vivir siempre¿, nunca tenemos verdadera libertad, hasta que no morimos. Y si creemos que existe el mas allà, entonces es mas facil asumirla, y por poco creyente que se sea, tiene que haber un ser Superior, obseva la perfecciòn de todo lo que nos rodea, los plantas las estrellas, el ser humano los animales, las de las hojas de los àrboles. Es posible que la antesala de la muerte no sea tan cruel como creemos, es tambien nuestra imaginaciòn, que a veces tenemos miedo a lo desconocido, tenemos que pensar que la naturaleza està bastante perfecta, si no fuera porque los humanos a veces la estropeamos, asÌ que lo que tenemos que hacer  es vivir el presente, y mirar de ser correctos en nuestra vida con nuestros semejantes, ESTAR EN EL AHORA, Y CUANDO LLEGUE SERA COMO UN SOPLO, que nos veremos en la otra galaxia sin darnos cuenta, algo asì como cuando venimos al mundo de recièn nacidos, asi que te espero cuando me llegue a mi en la otra galaxia.. FELIZ DÌA.
 

El miércoles, 29 de agosto de 2012 16:12:57 UTC+2, javier_ubs escribió:
 
 "La muerte es dulce; pero su antesala, cruel."
 
 Saludos
Javier Cortes


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ATTE:VICTOR CARBAJAL V.
VICTORNEGOTUR@GMAIL.COM

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[amro] REFLEXIONES

 

[amro] A LOS QUE GUSTAN DE LOS PINGUINOS NO SE LA PIERDAN

Re: [amro] CLICK SOBRE EL AVIONCITO...

SI, MUY BONITO. GRACIAS POR COMPARTIR.

El 29 de agosto de 2012 18:24, Carlos Eduardo (Lolo) <eduardololo1957@gmail.com> escribió:

 

 

 

 

Solo click sobre el Avioncito

 

Left Double Click Your Mouse on this plane:

 

 

 

 

__._,_._

 

.

 

 

 

 

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[mensajespositivos.net] ~ Mucho Mejor ~

En cada respiración, valora tu vida. Cada respiración indica que estás vivo. Todavía hay esperanza, aún en la peor de las situaciones. Hay luz, aunque haya tinieblas por toda parte.
Pues, respiras y estás vivo. Cuando te concientices de tu valor en cada segundo, en cada momento de tu vida, esta parecerá como si a cada segundo te ganarás millones.
Aprenderás a apreciar la lluvia que cae, junto con el sol que brilla. Y vivirás mucho, mucho mejor.
http://www.bc7h.com/3.gif

Algo para reflexionar: el celular
http://www.esteblog.com/archives/3805

Como separar la yema del huevo en un segundo
http://www.esteblog.com/archives/3799

Esfuerzos:
http://www.mensajespositivos.net/pensamientos/esfuerzos.html

Cuando:
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Es mejor amar o ser amado?
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Re: [amro] Leer esta frase detenidamente

Enviado desde mi BlackBerry de Claro

From: potro 21 <surdopotro21@gmail.com>
Sender: amigosyromances@googlegroups.com
Date: Fri, 31 Aug 2012 18:29:38 -0500
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Cc: Erika utrera cruz<eriutrera@gmail.com>; Ethel Gomez<ethelgomez30@gmail.com>; Jaime Rivera Martinez<elviejojaime@gmail.com>; roxana serrón<roxserron@gmail.com>; Mafe Tl<mafetrej@gmail.com>; YAMIL DE LEON<yamil.deleon@gmail.com>; <yusisnaduriettz@hotmail.com>; jessica universidad<samantha230383@hotmail.com>; oscar lopez<oscarlogog@hotmail.com>; Adela Flores<adela_flores08@yahoo.com>; danilo antonio<dnunez@mific.gob.ni>; <samanthadegarcia@gmail.com>; ludmila fernandez<ludmife68@gmail.com>; Mayra González Hernández<mgonzalez91@hotmail.com>; juan jose guillen<juanjoselps@yahoo.com>; leonidas.campbell<Leonidas.campbell@claro.com.ni>; <chelitabriceno@yahoo.es>; Noelia<noe8920@gmail.com>
Subject: Re: [amro] Leer esta frase detenidamente



El 31 de agosto de 2012 16:06, sandra linarez <sandraleal17@gmail.com> escribió:
---------- Forwarded message ----------
From: Color f <colorformas@hotmail.com>
Date: Sat, 25 Aug 2012 01:45:40 +0000
Subject: [amro] Leer esta frase detenidamente
To: amro <amigosyromances@googlegroups.com>, amro
<amigosromanceyalgomas@yahoogroups.com>





                                 Leer esta frase detenidamente

"Para conseguir algo que nunca tuviste, tienes que hacer algo que
nunca has hecho." Cuando Dios te quita algo de tu mano, El no está
 castigando, sino que simplemente abriendo tus manos para recibir algo
mejor. "Concéntrate en esta frase." La voluntad de Dios nunca te
llevará donde la Gracia de Dios no te proteja". Algo bueno te va a
pasar hoy, algo que has estado esperando escuchar. Por
 favor, no la rompas. Sólo 27 palabras," Dios, nuestro Padre, camina
por mi casa y llévate todas mis preocupaciones y enfermedades, y por
favor, vigila y cura a mi familia en tu nombre, amen". Esta oración es
muy poderosa. Pásala a 12 personas incluyendome
 a mí. Una bendición viene a ti en la forma de un nuevo trabajo, una
casa, el matrimonio o financieramente. No lo rompas o hagas preguntas.
Esta es una prueba. ¿Dios viene primero en tu vida? Si es así, deja lo
que estás haciendo y envíalo a 12 personas ahora.
 Mira lo que El hace!





































































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SANDRA L.

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Re: [amro] Leer esta frase detenidamente



El 31 de agosto de 2012 16:06, sandra linarez <sandraleal17@gmail.com> escribió:
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From: Color f <colorformas@hotmail.com>
Date: Sat, 25 Aug 2012 01:45:40 +0000
Subject: [amro] Leer esta frase detenidamente
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                                 Leer esta frase detenidamente

"Para conseguir algo que nunca tuviste, tienes que hacer algo que
nunca has hecho." Cuando Dios te quita algo de tu mano, El no está
 castigando, sino que simplemente abriendo tus manos para recibir algo
mejor. "Concéntrate en esta frase." La voluntad de Dios nunca te
llevará donde la Gracia de Dios no te proteja". Algo bueno te va a
pasar hoy, algo que has estado esperando escuchar. Por
 favor, no la rompas. Sólo 27 palabras," Dios, nuestro Padre, camina
por mi casa y llévate todas mis preocupaciones y enfermedades, y por
favor, vigila y cura a mi familia en tu nombre, amen". Esta oración es
muy poderosa. Pásala a 12 personas incluyendome
 a mí. Una bendición viene a ti en la forma de un nuevo trabajo, una
casa, el matrimonio o financieramente. No lo rompas o hagas preguntas.
Esta es una prueba. ¿Dios viene primero en tu vida? Si es así, deja lo
que estás haciendo y envíalo a 12 personas ahora.
 Mira lo que El hace!





































































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Re: [amro] Re: LO MAS HERMOSO..... VIVIR!!!!!!!!

GRACIAS POR COMPARTIR  ESTE HERMOSO MENSAJE...AFECTUOSAMENTE...

El 30 de agosto de 2012 10:07, patricia gracia <graciapatricia99@gmail.com> escribió:


El jueves, 30 de agosto de 2012 18:06:45 UTC+2, patricia gracia escribió:
Gracias por este video precioso, y real. Hay pocas personas hoy en dìa afortunadas, VIVIR LA VIDA, SE PUEDE SI  TIENES LO SUFICIENTE PARA VIVIR, SALUD ETC. aun con todo se puede vivir la vida dentro de esas situaciones, angustiadas. "si en medio de no tener lo mas elemental, te sabes elevarte por encima de todo", a veces ves niños sonrientes, y no tienen ni para las necesidades mas elementales, y otros tienen todo "y no saben vivir" . FELIZ TARDE PARATODO EL GRUPO.

El domingo, 26 de agosto de 2012 03:24:17 UTC+2, Eduardo escribió:

 

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[amro] LOS HIJOS GIBRAN KHALIL ...

 

[amro] LOS PERROS !!!...

 

Fwd: [amro] Leer esta frase detenidamente

---------- Forwarded message ----------
From: Color f <colorformas@hotmail.com>
Date: Sat, 25 Aug 2012 01:45:40 +0000
Subject: [amro] Leer esta frase detenidamente
To: amro <amigosyromances@googlegroups.com>, amro
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Leer esta frase detenidamente

"Para conseguir algo que nunca tuviste, tienes que hacer algo que
nunca has hecho." Cuando Dios te quita algo de tu mano, El no está
castigando, sino que simplemente abriendo tus manos para recibir algo
mejor. "Concéntrate en esta frase." La voluntad de Dios nunca te
llevará donde la Gracia de Dios no te proteja". Algo bueno te va a
pasar hoy, algo que has estado esperando escuchar. Por
favor, no la rompas. Sólo 27 palabras," Dios, nuestro Padre, camina
por mi casa y llévate todas mis preocupaciones y enfermedades, y por
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[amro] Que tengan un hermoso fin de semana besitos sean felices

[amro] que es productividad?

El trabajo es parte esencial de la vida, un complemento importante para aprender, sentirse útil, probar habilidades y cubrir necesidades. Tratar de ser el mejor elemento en el lugar de trabajo genera competencia, pero ¿cómo ser productivo en el trabajo?

¿Qué es la productividad?

Concepto de productividad
La productividad es la relación entre la producción que se ha obtenido por un sistema productivo y los recursos utilizados para obtener esa producción.
También puede ser definida como la relación entre los resultados y el tiempo que se ha utilizado para obtenerlos; cuanto menor sea el tiempo que se lleve en obtener el resultado deseado, más productivo es el sistema.
En sí, la productividad debe ser definida como el indicador de eficiencia que relaciona la cantidad de producto utilizado con la cantidad de producción obtenida.

¿Cómo ser más productivo?

Ser productivo
Se puede ser una persona productiva cuando la actitud es positiva.
Entusiasmo, buen humor, disposición, amabilidad, gratitud, son armas que ayudan a contribuir con las tareas diarias del trabajo y que contribuyen a que se disfrute de las actividades y hacer que la rutina deje de serlo.
El tiempo en el trabajo se puede disfrutar, siendo así se aprende y se ejecutan las labores con mejor efectividad, con más calidad, mayor creatividad y rapidez.
Con estos sencillos pasos la actitud será mejor para ser más productivo:
 
Despertar al cuerpo:
  • Despertarse a la misma hora todos los días.
  • Ducharse.
  • Poner la música por la que se tenga mayor preferencia.
  • Hacer ejercicio.
Ejercitar la mente:
  • Escribir las ideas y pensamientos ayuda a sacar  aquellas cosas que sólo consumen tiempo, mismas que a veces causan estrés o emociones dañinas.
  • Es importante escribir las actividades que se realizarán ese mismo día, al día siguiente, o lo que se piensa hacer saliendo del trabajo. Así es posible organizar la mente mejor.
Se requiere energía:
  • Tomar un desayuno sano.
  • Beber agua.
  • Respirar correctamente.
Disfrutar el inicio del día:
  • Salir de casa con pensamientos positivos y con buen tiempo para evitar estrés.
  • Cambiar la ruta para llegar al trabajo ayudará a que no se piense en la cotidianidad.
  • Llevar lo que se requiere implica no sentir que parte de la oficina se traslada a casa o viceversa.
  • Llegar a la oficina con una sonrisa y saludando a los compañeros es una señal positiva de iniciar el día.

¿Cómo ser más productivo en un día laboral?

10 Tips para ser más productivo en el trabajo

  1. Llegar puntual. Al respetar los horarios de trabajo se comienza el día a tiempo, de esta manera todas las tareas del día se podrán concluir en tiempo, forma y éxito.
  2. Prioridad de actividades. No todas las tareas son urgentes o tan importantes, existen aquellas que son sencillas de realizar y otras que requieren de mayor tiempo y esfuerzo. Es viable hacer una lista de las actividades. Una buena forma de ser más productivo.
  3. Respetar el tiempo. Llevar una agenda del día con actividades y tiempos ayuda a resolver muchos de los problemas de efectividad y de productividad. Cada actividad debe tener su tiempo y momento para realizarse.
  4. Planear . Tomarse 15 minutos diariamente antes de salir del trabajo para hacer el plan del día siguiente ayudará a que los días sean organizados. Aunque existan imprevistos siempre habrá tiempo para poder hacer las actividades, nada mejor como organizarse todos los días, inclusive los fines de semana. Importante es eliminar las tareas que no tienen relevancia.
  5. Separar la vida personal de la laboral. Durante el tiempo laboral es importante hacer las actividades que conciernen al trabajo, mezclar asuntos personales requiere de tiempo y esfuerzo, y esto podría interferir en los tiempos destinados a las actividades y plan del día.
  6. Tomarse un descanso. Hacer pausas de algunos minutos cada hora ayuda a despejar la mente, relajar los músculos y  liberar tensión y cansancio. Es real que tomar pequeños descansos aumenta la productividad.
  7. Organizar comidas, juntas, reuniones. Es importante darle también tiempo a la comida, tratar de que sea a diario en el mismo horario, por salud es lo más viable. Las juntas deben ser planeadas y con los objetivos claros para evitar perder tiempo.  Las reuniones deben de estar en la agenda con tiempos, de esta manera se podrá cumplir con todo.
  8. Distracciones electrónicas. Evitar tener charlas vía electrónica, consultar sitios web sin requerirlo , poner filtros en el correo para que registre aquellos que son prioridad, evitar llamadas personales de largo tiempo.
  9. Lugar en orden. Tener el lugar ordenado contribuye a que todo esté listo en el momento en que se requiera, además, por salud mental se tiene más y mejor espacio.
  10. Disfrutar del trabajo. Una mente positiva siempre organiza mejor la vida y esto se refleja en el sitio de trabajo y aumenta la productividad.
Ser más productivo en el trabajo no es tarea imposible, organización y disciplina son claves importantes para lograrlo
  
Saludos
Javier Cortes


[amro] Hola hola pasen una linda tarde besitos para todos amigas y amigos queridos

Re: Por favor de difundir esta noticia con todos sus conocidos. Espero su colaboracion.

Gracias a ti por leerla, espero que mas personas lo hagan y lo difundan, yo he escrito a varios periodistas de mi pais (republica dominicana) y se quedan callados, no investigan ni la difunden. Comence una accion en AAVAZ y nadie la ha firmado. Tal parece que estamos tan acostumbrados a noticias pesimistas que cuando llega una que puede ser lo que necesitamos somos incredulos y la ignoramos. Yo prefiero mantener mi fe. Namaste.

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