Profundo 60min no funciona
es el que más me interesa
gracias de todos modos
On 10 sep, 06:39, Narwen <narwen2...@gmail.com> wrote:
> Ritmos Binaurales (Info + Sonidos)
> ¿Qué es un ritmo binaural?
>
> Los Binaural Beats, Binaural Tones o Ritmos Binaurales son sonidos que
> producen un estímulo o sincronización del cerebro humano.
>
> El cerebro produce ondas de baja frecuencia en respuesta a la audición de
> dos tonos de frecuencias ligeramente diferentes que le llegan por separado,
> a través de cada uno de los oídos cuando se utilizan auriculares estereo. Se
> percibe un tono rítmico único como si los dos tonos distintos se hubieran
> mezclado fuera del cerebro.
>
> *Los ritmos binaurales pueden influir en el cerebro humano induciendole a
> generar ondas cerebrales capaces de producir relajación, sueño, estados
> alterados de conciencia, sueños lúcidos, creatividad, eliminación del dolor
> y otros beneficios para la salud física o psíquica.*
>
> ¿Cómo se usan los ritmos binaurales? (importante)
>
> Se pueden escuchar directamente en el PC, grabarlos a un CD o DVD o
> cargarlos en tu reproductor de Mp3. Pero siempre hay que escucharlos a
> través de unos buenos auriculares o audífonos estereofónicos. El efecto
> sobre el cerebro humano de los binaural beats sólo se produce si el estímulo
> de cada una de las dos frecuencias de que están compuestos llega a través de
> cada uno de los oídos de manera aislada.
>
> No hay una sóla y única forma de experimentar con ritmos binaurales. Estas
> que siguen son las instrucciones básicas:
>
> *- Debemos estar acostados, con los ojos cerrados y con un cierto grado de
> relajación previa.*
>
> - El volumen debe ajustarse a un nivel cómodo. Un volumen alto no
> necesariamente es mejor.
>
> - Si los auriculares están ajustados correctamente debe sentirse la mezcla
> de las dos frecuencias "en el interior de la cabeza" como una especie de
> suave modulación rítmica que semeja un "bou-bou-bou-bou-bou-bou...". Esto es
> muy importante. Si no se siente esto es que algo está fallando. Puede ser
> que los auriculares no estén bien enchufados o que el balance entre los dos
> canales esté desequilibrado. Para comprobar que todo esté bien (al principio
> de la experiencia) basta quitarse uno de los auriculares. Si se continúa
> sintiendo el "bou-bou-bou-bou-bou-bou..." es que algo no está bien. Al
> quitarse uno de los auriculares esa sensación debe desaparecer (ojo, esta
> comprobación es válida sólo al principio de la audición). Reaparece en
> cuanto volvemos a ponernos los dos auriculares. Si el
> "bou-bou-bou-bou-bou-bou..." se escucha con un sólo auricular no servirá de
> nada pues se tratará de un sonido monoaural sin efecto alguno.
>
> - Si todo va bien simplemente hay que relajarse y dejar que el ritmo
> binaural se pasee por tu mente. Aproximadamente en 8 o 10 minutos (tiempo
> bastante variable según la persona) el cerebro debe estar sincronizado con
> el ritmo binaural elegido. Las sesiones se pueden prolongar hasta una hora.
>
> - En general no hay que mezclar secuencias diferentes en una sola sesión,
> excepto aquellas que persiguen un fin concreto como el sueño, la relajación,
> meditación u otras en las que se establece una secuencia progresiva para ir
> alcanzando estados más profundos o sincronización con ondas cerebrales cada
> vez más lentas. Iremos incluyendo distintos ejemplos prácticos.
>
> - Es normal que tras una sesión de ritmos binaurales se continúe sintiendo
> el "bou-bou-bou-bou-bou-bou..." durante algunos minutos. El efecto
> conseguido, sin embargo, se puede prolongar desde minutos a horas.
>
> IMPORTANTE
>
> *No deben experimentar con ritmos binaurales las personas con epilepsia
> (advertencia que se extiende al uso de cualquier sonido rítmico, luces
> estroboscópicas o pantallas de consolas, ordenadores o televisión). Las
> personas con transtornos psíquicos o alteraciones de la personalidad no
> deben usar estos sonidos. Los ritmos binaurales o binaural beats NO
> sustituyen, en ningún caso, los tratamientos médicos. Toda la información
> mostrada en este blog es con fines educativos y meramente informativos.*
>
> *FUENTE:*http://ritmosbinaurales.blogspot.com/search/label/Art%C3%ADculos
>
> Algunos videos como ejemplo:
>
> link:http://www.youtube.com/watch?v=r7yKmmQXygY
>
> link:http://www.youtube.com/watch?v=Abm1k3yOwbQ
>
> A continuación les dejo una lista de los distintos tipos de ritmos que
> vienen en la carpeta (También va una imágen de cada uno con una breve
> descripción en inglés de su función); y más abajo el link para la descarga
>
> PD. Cabe aclarar que los sonidos los obtuve de una aplicación que compre
> para el iphone llamada I-Doser.
> PD2. Sí el link se cae avisenme y lo subo de nuevo
>
> -Adrenaline
> -AfterMath
> -Alpha
> -Antisad
> -Beta
> -Brain+
> -Delta
> -Divinorum
> -Ecstasy
> -FirstLove
> -Gamma
> -HandOfGod
> -Insomniac
> -Inspire
> -Orgasm
> -OutOfBody
> -NOS
> -Rave
> -Theta
> -Trip
>
> Download:http://www.mediafire.com/?hpw6zw8zofvfyfp
>
> *****************************************
>
> *Sonidos
>
> Aprendizaje Mejorado y Profundo 60min
>
> Es un sonido que te ayudará a concentrarte y mejorará tu memoria, aumentando
> la capacidad de aprendizaje y la fijación de las ideas. Debes utilizarlo
> cuando estas estudiando.
>
> http://freakshare.com/files/4kupuv0x/AprendizajeMejoradoYProfundo60mi...
>
> Generador de Serotonina - Antidepresivo,
>
> Afrodisíaco - 25min
>
> La serotonina, también es llamada la hormona de la felicidad, hormona del
> humor u hormona del placer.
> Tiene efectos importantísimos, como ser disminución de la ansiedad, de la
> depresión, de las migrañas, mejoramiento del sueño, aumento del estado de
> felicidad y de las emociones positivas, aumento del estado de tranquilidad y
> aumento de la energía sexual.
> Además hace que el organismo genere otras hormonas que tienen gran
> influencia en el antienvejecimiento y el adelgazamiento.
> Este sonido esta preparado para estimular la segregación natural de
> serotonina por lo cual es una gran afrodisíaco y antidepresivo, una dosis
> periódica de este sonido provoca estados de felicidad y muchos otros efectos
> positivos.
>
> http://freakshare.com/files/hefzwll1/SerotoninaAntidepresivoAfrodicia...
>
> Relajación profunda con sonido hipnótico - 30min
>
> Sonido hipnótico fusionado con ondas Alfas para producir un estado de
> profunda relajación.
>
> http://freakshare.com/files/y09rjvy7/RelajacionHipnoticaProfunda30min...
>
> Inducción al Sueño - 45min
>
> Este sonido le ayudara a inducir o mejorar la calidad del sueño, usted debe
> escuchar este sonido antes de ir a dormir.
> Son ondas delta y en el fondo el sonido de una playa tropical.
>
> http://freakshare.com/files/9wz8kokm/InduccionAlSuenio45minambienteTr...
>
> Lluvia y truenos lejanos - 60min
>
> Una tormenta con lluvia y truenos lejanos en un ambiente natural, sonidos de
> la naturaleza para lograr un estado de relax, una hora para que puedas
> disfrutar y descansar tu mente.
>
> http://freakshare.com/files/awl0l8vx/UnDiaDeTormenta60min.64kb.mp3.html
>
> El parque en un día esplendido - 60min
>
> Imagine que esta en un parque en un día esplendido, soleado, con la
> temperatura ideal y usted esta descansando sobre la hierva, cierre los ojos
> y transpórtese con su mente, disfrute de una hora de descanso mental y
> relajación física.
>
> http://freakshare.com/files/ml68keub/ElParqueEnUnDaSoleado60min.64kb....
>
> Equilibrio de los hemisferios cerebrales - 40min
>
> Ondas en el rango delta que van alternando de un oído al otro para producir
> un estado de equilibrio de los hemisferios cerebrales.
> Siéntese en un lugar cómodo, cierre los ojos y déjese llevar por el sonido.
>
> http://freakshare.com/files/8k88hcpe/SaludYEquilibrioMental40min.64kb...
>
> Profundo Relax y Paz Interior 60min
>
> Es un sonido con odas bianurales para que te acomodes en un lugar muy cómodo
> y puedas disfrutar de un estado de profundo relax y paz interior.
>
> http://freakshare.com/files/t4ftqz4g/PazInterior60min.64kb.mp3.html
>
> Navegando en una Fragata - 60min
>
> Navegando en altamar en una fragata a vela, es un sonido natural para el
> descanso de la mente, contra el stress, contra de la depresión y para
> renovar la energía.
>
> http://freakshare.com/files/r5zpc06t/NavegandoEnLaFragata60min.64kb.m...
>
> Tormenta en la Jungla Tropical - 60min
>
> Toda una hora de descanso mental y des-estrés, es un sonido natural de una
> tormenta en la jungla tropical.
>
> http://freakshare.com/files/owow8tli/TormentaEnLaJungla60min.64kb.mp3...
>
> Incremento de la Creatividad - 30min
>
> Un sonido que mezcla ondas binaurales de varios rangos para producir un
> efecto de incremento de la creatividad.
>
> http://freakshare.com/files/kxbs14w0/PotenciacionDeLaCreatividad30min...
>
> Meditación Profunda y Claridad Mental 30min
>
> Potentes ondas binaurales en el rango theta que le ayudaran a entrar en un
> estado de meditación.
> Todo estado de meditación lleva a la quietud, equilibrio y paz de la mente,
> como si un océano terriblemente inquieto y tormentoso se transformara al
> menos por unos minutos en un lago calmado y sereno.
> Cuando se logra un estado de meditación mas o menos profundo nos es fácil
> entrar en contacto con dios y si la meditación es lo suficientemente
> profunda es inevitable.
> Cuando la mente se queda calmada como el lago sereno, se producen muchos
> procesos sanadores en el cuerpo que van desde la regeneración de las
> neuronas hasta la sanación de las glándulas y la segregación de hormonas en
> un nivel equilibrado.
> A medida que usted utilice este sonido mas y mas veces, la meditación será
> cada vez más fácil y más profunda.
>
> http://freakshare.com/files/687pa4l8/MeditacionProfundaYClaridadMenta...
>
> Inducción del Sueño con Sonidos Nocturnos 30min
>
> Es un sonido elaborado con ondas binaurales en el rango delta mezclado con
> sonidos nocturnos y del mar que sirve para ayudar a las personas que sufren
> de insomnio o trastornos del sueño.
> Debe utilizarse antes de ir a dormir y nunca antes de cualquier actividad
> que requiera de un estado de alerta.
>
> http://freakshare.com/files/8jkl5xe3/InduccinDelSuenio30minNoche.64kb...
>
> Máxima Concentración con Sonidos de la Noche 30min
> ...
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