[amro] UNA VIEJITA DE 100 AÑOS LE PREGUNTARON SU SECRETO PARA LLEGAR A LOS 100

¿QUE COME? SI SABE BIEN ME LO COMO, ¿QUE TOMA? TODO MENOS ALCOHOL, ¿A TENIDO AUTO? NO SIEMPRE HE CAMINADO, NO ASPIRADORAS, SOLO LA ESCOBA Y EL RECOGEDOR, EN RESUMEN ACTIVIDAD, COMIDA MODERADA, Y MUCHO LIQUIDO Y EJERCICIO, PERO LA CLAVE FUE QUE NO LEYO TODAS LAS COSAS QUE SALEN EN LA RED METIENDOLE MIEDO A LA GENTE, COMO SI NO HUBIERA YA SUFICIENTE PARA TEMER, CON LAS GUERRAS, LAS DROGAS, EL CRIMEN Y LOS POLITICOS, 

HE VISITADO VARIOS DIETISTAS, EN EL HOSPITAL DE VETERANOS Y PRIVADO, Y NUNCA HAN PROHIBIDO NADA EN LA COMIDA, HAY QUE COMER DE TODO PERO EN CANTIDADES MODERADAS, MODERACION ES LA CLAVE, LA SAL, LA GRASA, LOS CARBOHIDRATOS TODO ES NECESARIO PARA VIVIR.

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