Re: [uniendo letras:53232] Gimnasia para los que tenemos mas de 40 años.

chicas ire por red bull y unos bocadillos ktal este ginaseo medio hambre vivan kilocalorias verdad uyyy uuff aqui unas toallas ET no mires alli deja ke se cambien alinigena voyero sal de ahi disculpen chicas deje la piscina de hidromasajes disponible avanti

El 3 de mayo de 2011 19:11, ursula virginia pinillos chavez <upinilloschavez@gmail.com> escribió:

Es verdad,me siento mucho mejor pero los ojos bien cansados!!   y ni que decir de la mano ufff!!

El 3 de mayo de 2011 15:22, marymar <azulturquesa11@googlemail.com> escribió:

Gimnasia para los que tenemos mas de 40 años.


Nueva rutina de ejercicios para los que tenemos mas de 40 años.
Tenes q comenzar de forma suave y a medida que vayas estando en forma
tenes q hacerlo mas rapido.
Al principio puede ser un poco extenuante para algunos, pero no
desistas.
Recorda algo muy importante: Consulta siempre a tu medico antes de
iniciar la practica de cualquier tipo de ejercicio.

Baja el cursor hacia abajo....








mas

























mas



















mas


















mas
















Ahora, subi el cursor hacia arriba.
Y ya es suficiente para el primer dia.

Como premio te podes tomar una cervecita.

__._,_.___

.

__,_._,___

--

                                           **-**       **-**      **-**      **-**

Nota: Se vas a reenviar este mail no olvides de borrar todas las direcciones agregadas
            para evitar el Spam y la divulgación de direcciones privadas.


Un abrazo
**-**Marymar**-**



    

--
Nuestro blog.
 
http://unidosporlasletras.blogspot.com/
 
Si algun participante no pudiese acceder a el, le ruego que envie un correo al Grupo, y sera admitido en el Blog para poder publicar en el mismo.
 
 
Has recibido este mensaje porque estás suscrito a Grupo "Uniendo
letras" de Grupos de Google.
Si quieres publicar en este grupo, envía un mensaje de correo
electrónico a uniendo-letras@googlegroups.com
Para anular la suscripción a este grupo, envía un mensaje a
uniendo-letras+unsubscribe@googlegroups.com
Para obtener más opciones, visita este grupo en
http://groups.google.com/group/uniendo-letras?hl=es?hl=es.

--
Nuestro blog.
 
http://unidosporlasletras.blogspot.com/
 
Si algun participante no pudiese acceder a el, le ruego que envie un correo al Grupo, y sera admitido en el Blog para poder publicar en el mismo.
 
 
Has recibido este mensaje porque estás suscrito a Grupo "Uniendo
letras" de Grupos de Google.
Si quieres publicar en este grupo, envía un mensaje de correo
electrónico a uniendo-letras@googlegroups.com
Para anular la suscripción a este grupo, envía un mensaje a
uniendo-letras+unsubscribe@googlegroups.com
Para obtener más opciones, visita este grupo en
http://groups.google.com/group/uniendo-letras?hl=es?hl=es.

--
Nuestro blog.
 
http://unidosporlasletras.blogspot.com/
 
Si algun participante no pudiese acceder a el, le ruego que envie un correo al Grupo, y sera admitido en el Blog para poder publicar en el mismo.
 
 
Has recibido este mensaje porque estás suscrito a Grupo "Uniendo
letras" de Grupos de Google.
Si quieres publicar en este grupo, envía un mensaje de correo
electrónico a uniendo-letras@googlegroups.com
Para anular la suscripción a este grupo, envía un mensaje a
uniendo-letras+unsubscribe@googlegroups.com
Para obtener más opciones, visita este grupo en
http://groups.google.com/group/uniendo-letras?hl=es?hl=es.